我们已经发现有些食品的血糖负荷高得惊人。如果孩子吃了这类食物，血糖平衡不遭破坏才怪呢。所以你应该给孩子吃什么样的食品以及不要吃哪些东西，以期保持他们的血糖浓度平衡，使大脑始终处于最佳状态。 应尽量避免…