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孩子在成长过程中营养的摄取达标

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孩子是父母的心头肉

育儿营养知识

如何科学的均衡获取营养

如何保证孩子获取均衡合理的营养?

我们已经发现有些食品的血糖负荷高得惊人。如果孩子吃了这类食物,血糖平衡不遭破坏才怪呢。所以你应该给孩子吃什么样的食品以及不要吃哪些东西,以期保持他们的血糖浓度平衡,使大脑始终处于最佳状态。 应尽量避免…